Mindig szívedből cselekedjél!

Egész nap teszel-veszel, csinálsz valamit. Sokszor csak automatikusan, szokásból, észre sem veszed, nem vagy tudatában, hogy most éppen ezt vagy azt  teszed, mivel a gondolataid körbe-körbe pörögnek.

Pörögnek és forognak magad körül, az életed körül, gyászod, bánatod körül, a veled kapcsolatban állók körül.

Állj meg néha és kérdezd meg magadtól, hogy mennyire értékesek a napi cselekedeteid? Kinek, kivel tettél ma legalább egy jó dolgot? Itt nem kell nagy dolgokra gondolni, elég egy figyelmes meghallgatás vagy egy őszinte érdeklődő szó.  Ha legalább egy embert meg tudsz nevezni, akinek a javára ma cselekedtél, akkor már nem volt hiábavaló a napod, és egyre közelebb kerülsz a valódi jól-lét állapotához.
Oda, ahol süt a Nap, és ahol a melegséget TE adod más embereknek, nem pedig Te vársz vigasztalást, együtt-síró könnyeket, megértést.

Hidd el, sokszor jobban érzed magad és az Ég is kékebb feletted, ha tudod, hogy ma figyelmet vagy törődést adtál valakinek ahelyett, hogy te magad várnád ezeket másoktól!

     Egy rendhagyó segítő könyv, ha elveszítetted szerettedet:
         http://undergroundbolt.hu/szeress-engem-odaatrol