Ha már olyan stádiumában vagy gyászodnak, hogy képes vagy evésre gondolni , akkor szeretnék ajánlani egy olyan finomságot, ami édes krémességével kicsit megnyugtatja lelkedet.
Kipróbált recept, és igazán vigasztaló tud lenni egy magányos,
lelki fájdalommal telített estén.
Egyszerű a torta, nem kell hozzá komplett szakácstudomány .
Először is süssünk meg egy sima piskótaalapot 3 tojásból, 3 evőkanál lisztből kis sütőporral, ( lehetőleg durumlisztből, mert az egészségesebb) és 3 evőkanál nádcukorból.
Lehet beletenni egy kevés vizet, vagy kevés olvasztott vajat is, de ez nem fontos.
Amíg sül, készítsük el a krémet:
1 csomag vanília puddingot főzzünk meg, majd ebbe keverjünk egy kis doboz natúr krémsajtot,
egy narancs reszelt héját, kevés natúr joghurtot és mazsolát.
Ezt a krémet keverjük minél habosabbra.
Ha kész a piskóta, kenjük meg ezzel a finom krémmel ,
és most már csak az van hátra, hogy felkarikázzuk a banánt, elhelyezzük a krém tetején,
majd olvasztott étcsokoládét csurgatunk rá.
A banán és a csokoládé olyan étkek, melyek egészségesek és kicsit jobb kedvre hangolnak, ezért jó, ha ilyesmit eszel, és nem chipseket, műsütiket és zsírban sült fánkokat választasz helyette!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése